一項(xiàng)專家研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，繼“煤煙型”、“光化學(xué)煙霧型”污染后，現(xiàn)代人正進(jìn)入以“室內(nèi)空氣污染”為標(biāo)志的第三污染時(shí)期。有心血管疾病的老年人、正在生長發(fā)育期的兒童等，是室內(nèi)空氣污染的敏感人群。
資料顯示，室內(nèi)裝修使用的裝飾材料中的甲醛、苯、氯化烴等有機(jī)物有致癌作用；空調(diào)使封閉的環(huán)境中細(xì)菌、病毒、霉菌大量繁衍；裝飾材料、家具散發(fā)的有毒氣體可以引起呼吸道疾??；石材等一些材料產(chǎn)生的輻射可以對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。改善居室的衛(wèi)生環(huán)境應(yīng)當(dāng)從凈化空氣、保持濕度、減少輻射等方面做起。在居室內(nèi)適當(dāng)擺放植物是凈化空氣的最好辦法，此外還應(yīng)注意一年四季都要經(jīng)常開窗通風(fēng)。最適宜的室內(nèi)溫度為19至24攝氏度，最適宜的濕度為40%至50%。此外，對(duì)于嬰幼兒、臥床老人、皮膚病反復(fù)發(fā)作患者而言，務(wù)必對(duì)貼身床品、坐墊提出更高要求。這3類人群的皮膚都較脆弱，容易破損。由于本身抵抗力較差，一旦皮膚破損就可能引發(fā)感染，所以透氣性高、質(zhì)地細(xì)膩的床品比較適合他們。
自測(cè)：居室污染九大癥狀。①清晨起床感到憋悶惡心、頭暈?zāi)垦?；②免疫力下降，常感冒；③常感到嗓子不舒服；④家里人皮膚過敏；⑤家人共有一種疾病，離開這個(gè)環(huán)境后明顯好轉(zhuǎn)；⑥新婚夫婦長期不孕，查不出原因；⑦孕婦在正常情況下，胎兒畸形；⑧植物不易成活；⑨家里長期有刺激性異味。
怎樣減少室內(nèi)污染？①注意室內(nèi)通風(fēng)；②不在室內(nèi)抽煙；③防止烹調(diào)油煙污染；④垃圾廢棄物及時(shí)處理；⑤衣服窗簾及時(shí)清洗；⑥慎用少用空氣清新劑、殺蟲劑、化妝品；⑦合理使用空調(diào)；⑧控制噪聲和電磁輻射；⑨養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
